无火鱼尾
无火鱼尾的做法步骤
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1材料图 -
2鱼尾花刀处理。 -
3烧一锅开水,锅的密封性要好,水要足够多,水开后放入鱼尾巴。 -
4加盖焖上。 -
5西红柿去皮切丁,青笋去皮切丁,香菇泡发后切丁,葱姜蒜切碎。 -
6炒锅倒油,炒香葱姜。 -
7下西红柿丁炒成酱。 -
8下笋丁和香菇丁炒软。 -
9加盐调味儿。 -
10加料酒 -
11加生抽。 -
12加糖。 -
13挤蕃茄酱。 -
14充分拌均匀,加蒜苗碎。 -
15转小火煮着。 -
16整个过程差不多二十分钟,如果较快完成,可以稍等一会儿,保证鱼焖到二十分钟。 -
17将鱼尾巴出锅装盘子。 -
18均匀的铺上炒好的酱料即可。
小窍门
1、可以用高压锅来焖鱼。
2、个头小的整鱼也可以这样子做。
3、炒出来的料其实比较随意,想吃什么都可以,味道也可以自行调配。
2、个头小的整鱼也可以这样子做。
3、炒出来的料其实比较随意,想吃什么都可以,味道也可以自行调配。


















