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腊肉条炒蒜薹的做法

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蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。

食材明细

主料
  • 腊肉条 100克
  • 蒜薹 200克
辅料

腊肉条炒蒜薹的做法步骤

  • 腊肉条炒蒜薹的做法步骤:1
    1
    准备好蒜薹腊肉。
  • 腊肉条炒蒜薹的做法步骤:2
    2
    将腊肉入蒸锅蒸制30分钟。
  • 腊肉条炒蒜薹的做法步骤:3
    3
    蒸好后切成片。
  • 腊肉条炒蒜薹的做法步骤:4
    4
    蒜薹洗净去掉老根,切成段。
  • 腊肉条炒蒜薹的做法步骤:5
    5
    锅中注入油,爆香葱碎。
  • 腊肉条炒蒜薹的做法步骤:6
    6
    下入肉条煸炒均匀。
  • 腊肉条炒蒜薹的做法步骤:7
    7
    加入生抽糖料酒。
  • 腊肉条炒蒜薹的做法步骤:8
    8
    加入适量的清水烧至2分钟。
  • 腊肉条炒蒜薹的做法步骤:9
    9
    加入蒜薹。翻炒均匀,炒至蒜薹断生即可。

小窍门

腊肉条本身有咸味,就不要加盐了。
来自 美食天下 西马栀子 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   荤菜  

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