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简单又营养的毛豆蒸肉-孕妇也可以吃的哦

简单又营养的毛豆蒸肉-孕妇也可以吃的哦的做法

1张图片

食材明细

主料

五花肉 适量
毛豆适量

辅料

盐适量
酱油适量
食用油 适量

清淡口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

毛豆蒸肉的做法步骤

1
把新鲜的毛豆去壳待用
2
五花肉切片后放入适量的盐和酱油，因为孕妇要吃清淡点的，所以盐要少量。再放少许的食用油。搅拌后俺上10~15分钟
3
然后把洗好的毛豆粒与肉一起搅拌，放一到两汤匙的水，也可以不放水，因为新鲜的毛豆也有水分
4
高压锅内放水，再把小碗放在架子上。蒸10~15分钟
5
简单又营养的毛豆蒸肉出锅喽！孕妇要多吃点豆制品，我就觉得这款也适合孕妇食用

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使用的厨具：高压锅、炒锅

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