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补虚养身

补虚养身吃什么食物好？

补虚养身食谱内容仅供参考，不具医用价值

栗子煮香菇

火镀红叶

原料：栗子、香菇、姜片、生菜、水、油、糖、鲍汁、生抽、胡椒粉、麻油、酒。
生煎羊肉

辽南蟹

原料：羊肉、洋葱、大蒜、盐、叉烧酱、柱候酱、生抽、料酒、烹调油、孜然芝麻混合粉、胡椒粉。
孜然葱爆羊肉

juju菊娜

原料：羊肉、大葱、小辣椒、生抽、老抽、料酒、孜然粉、胡椒粉、白糖、生粉。
洋葱炒羊肉

辽南蟹

原料：羊肉、洋葱、姜、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、姜粉、叉烧酱、淀粉、烹调油。
冬季食疗补品---多蔬煨羊肉

依然美食

原料：羊肉、桂皮、花菜、西红柿、草果、白豆蔻5个、花椒、调和油、盐巴、料酒、老抽、蚝油、五香粉、鸡精。
红烧羊肉

辽南蟹

原料：羊肉、胡萝卜、洋葱、姜、红枣、盐、生抽、老抽、料酒、糖、香叶、白芷、花椒、桂皮、胡椒。
肉末尖椒烩猪血

西马栀子

原料：猪血、肉末、尖椒、葱姜、醋、料酒、酱油、糖、盐。
【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅

诗心

原料：猪血、嫩豆腐、西红柿、青椒、红椒、青蒜、香菜、红葱头、香葱、生姜、蒜瓣、花椒、干红椒。
西葫芦炒猪血

Meggy跳舞的苹果

原料：猪血、西葫芦、植物油、盐、葱花。
蒜香胡萝卜

NZmom

原料：胡萝卜、蒜头、盐。

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