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补虚养身

补虚养身吃什么食物好？

补虚养身食谱内容仅供参考，不具医用价值

胡萝卜番茄南瓜汁

々苗∴

原料：胡萝卜、番茄、南瓜。
雪梨胡萝卜汁

燕清欣

原料：梨子、胡萝卜、蜂蜜、清水。
胡萝卜脆肠小炒

牛妈厨房

原料：胡萝卜、脆肠、香葱、细盐、色拉油。
红糖小米粥

juju菊娜

原料：小米、红枣、红糖。
海参香菇小米粥----海参最平民最营养的吃法

小厨飘香

原料：泡发海参、小米、泡发香菇、枸杞子、胡椒粉、盐、玉米油。
小米南瓜粥

阿大^.^

原料：南瓜、小米、水。

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