食品常识
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饮食油腻会让你性格暴躁
吃得太油腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。
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鸡蛋不能横着放 你不知道的蛋类常识
蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋的新观点，对居民正确食蛋有一定指导作用。
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电脑族午饭后一定要喝的是什么
早晚喝一杯牛奶已经成为很多人的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。
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饭后喝汤有损健康知道吗？
汤，既有营养，也比较容易消化，美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。
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专家提醒：六类人群不宜食蟹
金秋时节，正是菊黄蟹肥的好时节。杭州市疾控中心专家提醒：螃蟹虽好，却并非人人皆宜。
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挑选面包六诀窍 下午买面包
超市里的面包多种多样，外行人常被它们五颜六色的外表、浓郁的香味、各种各样的馅料所迷惑。
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10种高含量添加剂食品盘点
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寒潮来袭怕冷的人吃什么？
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饥饿时千万不能吃11种食物(组图)
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康(健康食品)埋下隐患。
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蔬菜含钙教你煮出高钙蔬菜
蔬菜含钙教你煮出高钙蔬菜
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水果吃法有讲究——七种水果别多吃
刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。
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小心！鱼吃错了可会惹上致命重疾
俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。
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会影响你一生的十种食物！(组图)
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橘子皮别丢晒成陈皮入药做菜
橘子皮可入药，但你知道它还能配搭做成各种美食吗？
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最毁人的10种食品添加剂（图）
“不算不知道，一算吓一跳，我自己算了一下，每天都会吃掉76种添加剂。”让白领小陈想不到的是，她每天不离口的一款口香糖竟含了16种食品添加剂。
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怎样生吃才健康：寒凉食物需配上葱姜蒜
蔬菜沙拉、三文鱼片、鲜活醉虾、极品牛肉……这些不经任何烹饪直接摆上餐桌的食物，如今很流行。生吃食物追求的是新鲜原味、营养丰富，但究竟怎么吃才最营养、最安全呢？
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秋食柿子预防血管硬化 不能与螃蟹同食
眼下正是柿子收获的季节，黄澄澄的柿子看起来就让人馋涎欲滴，食指大动。柿子口感或爽脆香甜、或软甜如蜜，可以说是老少皆宜。
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最无营养的十大食品(组图)
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秋食栗子好处多
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初秋10个家常健康烹饪贴士
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