食品常识
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这些食物绝对不能多吃-要不美食还在你没了
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吃苹果时啃到果核 相当于在吃"毒药"
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微波解冻食品不宜过久
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健康指南：什么样的早餐才完美？
很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。
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解读厨房里隐藏的健康杀手(组图)
各种美食的烹饪离不开厨房,但厨房里也可能危机四伏。
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小心！比毒品还毒的十大路边小吃
街边小吃似乎十分受欢迎，特别是到了天气转冷的时候。可你知道哪些小吃是对你的健康有害的吗?下
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“蛋黄派”“巧克力派”影响智力
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冬季常吃这些水果会中毒
冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。
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养护口腔十法宝
美白牙齿的方法有很多，但你必须懂得选择。
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必看 老人不易消化的四种营养饮食
现在有很多老年人重视进补，但由于老年人消化功能的衰退，有些营养价值高的食物，多吃不仅会造成消化不良，甚至对身体健康也造成危害。
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吃香蕉助眠？小心胃胀气
听说吃香蕉有助睡眠，有人每晚睡前吃很多新鲜香蕉，却发现胃胀气，根本睡不好。
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看似健康的垃圾食品
在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。
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让父母健康百岁的饮食搭配(组图)
影响老人健康和长寿的因素是多方面的，而饮食营养则是重要方面的。
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烹饪时过早放盐咸味会变淡
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3招挑选优质牛奶(组图)
牛奶是家家户户必备的营养食品，喝了这么多牛奶，你真的知道怎样来挑选绝对安全优质又新鲜的牛奶吗？
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蔬菜是越新鲜越差劲吗
什么都要吃最新鲜的？美国的科学家日前发现：新鲜并不一定意味着更营养更健康，大多数蔬菜正确放置一周后的营养成分与刚采摘时相差无几甚至完全相同。
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一鸽胜九鸡
鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功。
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蜂蜜10个保健秘密你知道吗？(组图)
蜂蜜，是一种天然食品，对我们的健康有很大好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。
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晚餐别吃的6类食物(组图)
超过1/3的人都抱怨过睡得不好，生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……
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月经期女人必知6大饮食法(组图)
营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的维生素，你就能轻松愉快地度过这段时间。
