美食家

#早餐# 烤鸡翅

哈尔滨的天也热了，晚上28度一人餐，不想吃冷面，只想吃这口，吃两盘子，估计早上的六公里白跑了，想吃为主，想瘦为辅，越来越壮就壮吧～

#早餐# 豆沙八宝饭 //m.m.phraram.com/pai/null/

鸡翅、玉米、去皮土豆、胡萝卜、洋葱、生姜、花椒、八角、米酒、水、食用油、料汁、蒜蓉辣酱、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、米酒、糖、胡椒粉。

红薯粉条、肉沫、葱花、花生油、生抽、蚝油、老抽、盐。

照烧欧芹鸡胸肉，霆锋烤肠，玉米

#早餐# 早上好！早餐:花样鸡蛋羹，杂粮粥、煮玉米、蒜苔炒五花肉。 //m.m.phraram.com/pai/null/

#早餐# 妈妈味道的酱茄子🍆

#早餐# #灿烂家早餐 炒扁豆+拌黄瓜+南瓜粥+葱油饼，昨天又包包子了，剩的面团今早烙了葱油饼，放了一点椒盐粉，小妞说不好吃，下次不放了[呲牙] 早安，周六！ //m.m.phraram.com/pai/null/

青提、柠檬、无糖雪碧、冰块、迷迭香。