来美食天下半年了，这半年收获颇多，尝试了很多不同的食材和做法，

觉得很新鲜很好玩，跟家人和几个同事也分享了下，大家都夸我，很开心。可能因为这

样，潜意识就觉得自己厨艺很厉害了，什么食材都是手到拿来。这次美食天下举办的厨

艺活动，分4个赛区，大家的小宇宙都爆发了各式各样的创新菜式，光是中餐就看的我

眼花缭乱，还有西式的，烘焙的，火锅的等等~~~看了大家的我才知道原来我这么多不

会，甚至有些孤陋寡闻，很多菜式的名字都是第一次见和听说，哎哟，真是惭愧~~~

            ··········所以，美食梦想的“想”暂时不要想太远了，还是先学习，多了解下食

材，多看多吸收前辈们的经验，加油吧~~！

【主料】：三明治面包   鸡蛋    熟培根片

【配料】：黄瓜（一小段）   生菜     沙拉酱

【做法】：

1.黄瓜薄片，生菜切丝

2.将两片三明治面包叠整齐，对切开来

3.分别铺上熟培根片

4.然后铺上黄瓜片和生菜丝，并抹上沙拉酱

5.另外的面包盖起来，用手压一压实，放一边备用

6.鸡蛋打成蛋液，放一点盐和胡椒粉打匀

7.平底锅抹一层薄薄的油，烧至5层熟倒入蛋液

8.待蛋液凝固成形后，将面包放到中间

9.将一边慢慢卷起

10.到完全包好后，出锅对切就可以食用了