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茄汁罐头鱼的做法

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美味的罐头鱼是很多人都喜欢吃的,经常吃鱼可以补充一些维生素和养颜,但是在超市买来的价格不菲,夏日里不爱吃东西,罐头鱼可以说是补充夏日大量消耗体力的美食之一。

食材明细

主料
辅料
配料

茄汁罐头鱼的做法步骤

  • 1
    将鱼洗净,控干水分双面打花刀备用。番茄洗净切厚片。猪肉皮切小块,姜切片,大葱切段,蒜拍散,
  • 2
    起火,勺内放油,5层热放入鱼煎至两面金黄取出。在将葱、姜放入炒香放入肉皮、番茄翻炒,将番茄炒成酱汁放入豆瓣酱炒匀,在放入老抽、料酒、白糖、陈醋、胡椒粉、干辣椒继续翻炒均匀,放入八角、肉蔻、丁香、精盐,放油、入
  • 3
    起火,勺内放油,5层热放入鱼煎至两面金黄取出。在将葱、姜放入炒香放入肉皮、番茄翻炒,将番茄炒成酱汁放入豆瓣酱炒匀,在放入老抽、料酒、白糖、陈醋、胡椒粉、干辣椒继续翻炒均匀,放入八角、肉蔻、丁香、精盐,放油、
  • 4
    汤汁炒好后放入高压锅内,把煎好的鱼和蒜一同放入,加水没过鱼身一指。电压力锅选择鱼,普通压力锅听见泄压阀响20分钟,
  • 5
    家里如果没有压力锅可以直接炖煮,大火烧开小火慢炖,不要让鱼散掉。
  • 6
    鱼做好后带汤汁一起放凉,就可放入冰箱冷藏,也可直接食用,冷藏后味道更好。
来自 美食天下 一地的烟头 的作品
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   私房菜   午餐   晚餐  

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