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清爽西瓜丝的做法

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早就听说西瓜皮是好东西,每次吃西瓜时都想留着,回头做菜,可每次都是如法炮制地给扔掉了。昨天吃瓜,第一件事,便将瓜瓤挖起装碗里。吃完了西瓜,开始清理西瓜皮了。在咱们中国,中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。炎夏酷暑,吃吃西瓜,可千万别将西瓜脆衣给扔了。

此菜的特色,清香、甘甜、清脆;因为撒了点鲜红椒,红椒是甜的,所以又为这道菜填加了丝丝地辣甜

食材明细

主料
辅料
  • 鲜红椒粒 适量
配料

清爽西瓜丝的做法步骤

  • 清爽西瓜丝的做法步骤:1
    1
    油、盐
  • 清爽西瓜丝的做法步骤:2
    2
    西瓜皮,清理干净
  • 清爽西瓜丝的做法步骤:3
    3
    将瓜皮切成片
  • 清爽西瓜丝的做法步骤:4
    4
    干锅小火,将锅预热,加入橄榄油
  • 清爽西瓜丝的做法步骤:5
    5
    油热加入瓜皮、盐,大火快速翻炒几下,关火
  • 清爽西瓜丝的做法步骤:6
    6
    立即装盘
  • 清爽西瓜丝的做法步骤:7
    7
    马上撒上鲜红椒粒,上桌

小窍门

1、西瓜皮水含量较高,要大火快速翻炒
2、一定要在装盘后立即撒上鲜红椒
来自 美食天下 舌尖上的感觉 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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