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南瓜蒸排骨

南瓜蒸排骨的做法

1张图片

“做这道菜主要是因为家里有糖尿病人。听说南瓜对糖尿病有好处，所以做了这道菜。其实对于新手来说也是不错的选择，因为制作十分简单！”

食材明细

主料

南瓜 200g
排骨 500g

辅料

蒜头三小颗
姜三片

配料

酱油适量
白胡椒粉 适量
生粉适量
油适量
盐适量

清淡口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度

南瓜蒸排骨的做法步骤

1
首先是洗好排骨。控干水
2
把蒜头和姜切成末
3
然后加入蒜末和姜末和盐、白胡椒粉、酱油（厨邦的酱油不错）、生粉、最后加油。油一定要加完生粉后在加
4
用手把排骨和调料搅拌均匀。腌十来分钟。
5
在腌排骨的时候可以把南瓜切成小片并加上少量的盐和蒜末。然后搅拌均匀。
6
等排骨腌好后，把排骨铺在南瓜上面。
7
把南瓜排骨放到电饭锅。饭熟就可以啦
8
成品

来自美食天下 sunnykc 的作品

使用的厨具：电饭煲

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