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营养酸辣面的做法

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春天的午后,来一碗这样的面条不错哦。油菜维生素c富含量大。经济实惠。洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用]营养丰富  气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振

食材明细

主料
辅料
  • 蒜苗切丝 适量
  • 鸡蛋 适量
配料

酸辣面的做法步骤

  • 营养酸辣面的做法步骤:1
    1
    开始准备切菜。
  • 营养酸辣面的做法步骤:2
    2
    洋葱切小条蒜苗切丝。干辣椒
  • 营养酸辣面的做法步骤:3
    3
    开始煮面条了。因为面条是前一天没有吃完的,在冰箱哩。拿出来有点黑嘿的感觉,呵呵
  • 营养酸辣面的做法步骤:4
    4
    锅内放油。先将油菜洋葱干辣椒放锅里翻炒。在加点醋。少倒点水。煎后。放盐花椒油酱油在加水。
  • 营养酸辣面的做法步骤:5
    5
    将面条放入碗中,做好的汤浇在面条上。放上一个荷包蛋。即可。
  • 营养酸辣面的做法步骤:6
    6
    做饭也不忘记自拍。嘿嘿

小窍门

洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用[营养丰富  气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。还可以降血压提神
来自 美食天下 小惠子辣妈 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 面条   家常菜   快餐  

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