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脆皮银鱼的做法

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银鱼也叫面条鱼,身体细长无鳞,成鱼10到20厘米,银鱼因体长略圆,细嫩透明,色泽如银而得名。俗称面丈鱼、面条鱼、冰鱼、玻璃鱼等。银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,是上等滋养补品。银鱼作为一种整体性食物食用(即内脏、头、鳍均不去掉,整体食用)。

食材明细

主料
辅料
调料

脆皮银鱼的做法步骤

  • 脆皮银鱼的做法步骤:1
    1
    把银鱼洗净。
  • 脆皮银鱼的做法步骤:2
    2
    加少许盐腌制5分钟。
  • 脆皮银鱼的做法步骤:3
    3
    调制脆皮糊:面粉+玉米淀粉+泡打粉+水,搅拌均匀,再加2汤匙油,充分搅拌后静置30分钟再用。
  • 脆皮银鱼的做法步骤:4
    4
    把腌制入味的银鱼放入脆皮糊中。
  • 脆皮银鱼的做法步骤:5
    5
    热油,把挂糊的银鱼放入锅中炸制。
  • 脆皮银鱼的做法步骤:6
    6
    炸制到主料定型即可。
  • 脆皮银鱼的做法步骤:7
    7
    捞出沥净油脂装盘,即可上桌品味。

小窍门

1、脆皮糊的调制方法:100克面粉、30克玉米淀粉、3克泡打粉,加水搅拌成可以流淌的面糊,再加20ml玉米油,充分搅拌均匀,静置30分钟以后再用。
2、这种脆皮糊可以炸制很多种食材。
来自 美食天下 馋嘴乐 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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