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南瓜酥

南瓜酥的做法

1张图片

“南瓜中含有一种多糖类的物质，南瓜多糖能够提高我们身体的免疫能力，还能够促进细胞因子的生成，能够有效地调节我们的免疫系统，发挥了很重要的作用。”

食材明细

主料

南瓜适量
蛋挞皮 适量

辅料

白糖少许
鸡蛋黄 少许

原味口味
未知难度

南瓜酥的做法步骤

1
南瓜蒸熟晾凉。
2
白糖和南瓜放一起压成泥。
3
南瓜泥放蛋挞皮中间。
4
对折（上图）放烤盘，烤箱上下火200度烤15分钟。
5
鸡蛋黄打散。
6
取出刷蛋黄，放进烤箱烤5分钟。
7
可以吃了，酥到掉渣。

小窍门

根据烤箱调节温度，小心不要烫伤！

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