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热菜
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晚餐
家庭版蒜香菜花
董小伊
1张图片
“
属于素菜系列,清淡爽口不油腻。
”
食材明细
主料
有机菜花
半颗
红辣尖丝
适量
葱花
少许
辅料
大蒜
适量
原味
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
家庭版蒜香菜花的做法步骤
1
菜花清洗干净
2
辅料切好备用
3
热锅凉油
4
放入葱蒜红辣椒丝爆香
5
放入菜花
6
大火翻炒3分钟
7
待菜花变软时就可以了
8
成品上图。
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董小伊
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