“营养价值

牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，并且含有钙、锌等多种微量元素。

具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;



青蛤含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降;



豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。”

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  蛤蜊豆腐汤
  乌兰图雅
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  紫山药紫玉米排骨汤
  落雨无声
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  白菜粉丝羊肉汤
  紫色心情

• 白萝卜羊肉汤

• 牛筋丸海发菜汤

• 培根奶油蘑菇汤

• 罗宋汤

• 鱼片虾皮紫菜汤

• 湿笋干炖水鸭

• 海底椰响螺鸡爪汤

• 麦枣甘草肉丸汤

• 红枣猪腰参汤

• 玉米莲藕排骨汤

• 榨菜鸭翅汤

• 柴胡猪肝汤