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榨菜鸭翅汤的做法

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榨菜能利尿除湿,平衡体内的电解质,并抗菌解热,还能增加脑中氧气含量,提神醒脑且消除疲劳、抑菌止痛。
鸭肉滋阴补虚、益肺固肾、利水消肿,能提振阳气、滋润五脏,改善虚损性腰膝酸痛、喘促痰稀...
鸭肉性微寒,榨菜性温,两者加姜同煮能祛寒趋温,使这道汤品能适合普遍人群,特别是脑心过劳、房事过度、体力透支者可经常食用。

食材明细

主料
  • 榨菜 60g(1元钱一包的低盐的即可)
  • 鸭翅根 4根
辅料
配料
  • 榨菜中的盐量即可满足

榨菜鸭翅汤的做法步骤

  • 榨菜鸭翅汤的做法步骤:1
    1
    准备好所需食材,鸭翅斩小块备用。
  • 榨菜鸭翅汤的做法步骤:2
    2
    将鸭翅开水中焯汤后用清水快速冲洗,用滤网滤水。
  • 榨菜鸭翅汤的做法步骤:3
    3
    锅上火倒入适量食用油。
  • 榨菜鸭翅汤的做法步骤:4
    4
    将切好的姜片入锅内用小火慢炸。
  • 榨菜鸭翅汤的做法步骤:5
    5
    炸到有浓厚姜香并且姜片边缘金黄色即可将姜片挨片捞出备用。
  • 榨菜鸭翅汤的做法步骤:6
    6
    将滤好水的鸭翅皮向下入锅内的姜油中煎至金黄色捞出备用。
  • 榨菜鸭翅汤的做法步骤:7
    7
    砂锅内加入鸭翅和姜片续入约2500ml的清水。
  • 榨菜鸭翅汤的做法步骤:8
    8
    最后续入榨菜再小火续煮15分钟~20分钟即可。
  • 榨菜鸭翅汤的做法步骤:9
    9
    刚出锅的样子哦~味道那叫一个清香你一定会喜欢!

小窍门

.榨菜其实就是芥菜,它是芥菜的一个变种,芥菜的种类品种很多,用哪一种煲这样的汤效果都是一样
的,如果选用大叶芥菜或包心芥菜煮汤,就不可煮的太久,以免煮的太烂失去青脆口感。
来自 美食天下 fruity 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   汤羹   粤菜   老人   秋季食谱   午餐   晚餐  

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