“简单，易学，有营养，好吃。”

• 油焖春笋

• 香菇烧冬瓜

• 胡萝卜炒猪舌头

• 椒盐香辣虾

• 清炒虾仁

• 洋葱炒牛蛙

• 蚝油香菇西兰花

• 口蘑炒青菜

• 香辣包菜腊肠

• 荷叶蛋烧大白菜

• 鱼丁烧茄子

• 酸菜猪肚

• 酸菜蚕豆炒夜开花

• 炸萝卜豆腐丸子

• 家常烧带鱼

• 虾干焖笋

• 腐竹炒牛心菜

• 豆腐泡炒西兰花