豆腐泡炒西兰花 独家
豆腐泡炒西兰花的做法步骤
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1豆腐泡150克,西兰花1个,葱姜蒜适量。 -
2西兰花掰扯成小块,掰不开的用刀切一下。 -
3清水加点白醋,清洗干净。 -
4焯水,八分熟就好。 -
5过凉。 -
6豆腐泡从中间切一刀,容易入味。 -
7准备好所有食材。 -
8平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。 -
9加入豆腐泡翻炒。 -
10加一勺蚝油炒香。 -
11加入焯好的西兰花。 -
12加盐加五香粉翻炒均匀。 -
13营养好吃的豆腐泡炒西兰花。













