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西兰花饭团独家

西兰花饭团的做法

1张图片

“西兰花，是一种营养丰富的蔬菜。口感绝佳。”

食材明细

主料

大米 200克
小米 100克
西兰花 1小个

辅料

橄榄油 1勺
盐少许
黑胡椒粉 少许

清淡口味
焖工艺
半小时耗时
简单难度

西兰花饭团的做法步骤

1
大米200克，小米100克，西兰花1小个。
2
先把米饭焖上。
3
用点白醋泡洗干净。
4
焯水。
5
过凉。
6
西兰花切碎。
7
饭焖好后加上西兰花碎，加黑胡椒粉，加点盐。
8
搅拌均匀。
9
做成饭团。
10
西兰花饭团,特别好吃。

来自美食天下寻梦一ZbDu 的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：主食家常菜米饭午餐晚餐

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