“南瓜易种且高产，既可吃瓜又可吃苗、花朵，当下正是南瓜大量上市的季节，不时不吃，来一道蒜蓉炒南瓜苗吧”

• 苦瓜煎蛋

• 糖醋豆腐

• 骨汤麻什

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• 红烧肉

• 爱心煎蛋

• 干锅羊肉

• 平菇炒黄瓜

• 辣椒炒空心菜梗

• 芦笋虾仁

• 香辣小龙虾

• 黄瓜炒白玉菇

• 虾仁茭白

• 茄汁大虾

• 粉蒸排骨

• 瓜烧白

• 口蘑芦笋炒蛋

• 雀巢玉米