芦笋虾仁
芦笋虾仁的做法步骤
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1准备所需食材(我这里用的是新鲜的大虾,为方便起见可以直接买现成的冷冻虾仁)。 -
2虾去头去尾挑出虾线并剥去虾皮备用。 -
3虾仁洗净加料酒和少许盐腌制十分钟左右备用。 -
4芦笋清洗干净去除根部,斜刀切段备用。 -
5锅中加油烧至三成热下入虾仁翻炒至基本变色。 -
6加入芦笋翻炒至断生,加适量盐调味即可出锅。 -
7成品图。 -
8成品图。
小窍门
备注:
1、配料中没有太多的调味品,为的是能够吃到食材最本真的味道。
2、放入芦笋后不要翻炒太久,新鲜芦笋很容易熟,炒太久会造成营养流失且影响口感。
有问题加微信:xingyunmamami(幸运妈妈咪全拼)我们一起交流学习努力做到最好。
1、配料中没有太多的调味品,为的是能够吃到食材最本真的味道。
2、放入芦笋后不要翻炒太久,新鲜芦笋很容易熟,炒太久会造成营养流失且影响口感。
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