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“夏日饮品”绿豆汤的做法

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绿豆味甘,性凉。归心、胃经。具有清热解毒,消暑,利水,降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。用于暑热烦渴,丹毒,痈肿,水肿,泻痢,药食中毒等。还可辅助治疗荨麻疹等过敏反应,对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中含的蛋白质、磷脂,有兴奋神经,增进食欲的功能。

食材明细

主料
辅料

绿豆汤的做法步骤

  • “夏日饮品”绿豆汤的做法步骤:1
    1
    洗干净的绿豆。
  • “夏日饮品”绿豆汤的做法步骤:2
    2
    煮锅加适量的水,把洗干净的绿豆放进锅内。煮十分钟后,绿豆皮会自动脱落,浮在水面上,用笊篱捞出绿豆皮,刚开锅的时候,绿豆汤是绿色的,喜欢喝绿色的这时候赶紧舀出来就可以。在继续熬下去,绿豆汤会变成红色了。我喜欢喝浓浓的绿豆汤,就大熬一会了。
  • “夏日饮品”绿豆汤的做法步骤:3
    3
    舀出的绿豆汤喜欢喝甜的就加些白糖,不喜欢喝甜的就不用加了。
  • “夏日饮品”绿豆汤的做法步骤:4
    4
    凉透的绿豆汤是解暑解渴的好饮品,今天这炎炎烈日,再加这么高的温度,着实有点让人接受不了啊😊
  • “夏日饮品”绿豆汤的做法步骤:5
    5
    于是我就熬了一锅绿豆汤解解暑吧!
来自 美食天下 香飘我家厨房 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类  

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