“夏季天气炎热、潮湿，再加上人体新陈代谢旺盛、体力消耗大，就应该补充更多的蛋白质来保持体力。豆腐是很好的选择，但是夏季补充营养应该以清淡为主，那么冬瓜豆腐菌菇汤我觉得可能是最佳了。”

• 清保凉煲猪展骨冬瓜汤

• 番茄土豆海珍汤

• 雪梨银耳汤

• 香菇丸子

• 冬瓜骨头汤

• 冰镇红豆莲子百合汤

• 海参鸡汤

• 葫芦汆丸汤

• 石斑鱼汤

• 黄花菜排骨汤

• 西红柿菠菜蛋花汤

• 鲫鱼豆腐汤

• 瓠子黄骨鱼汤

• 红薯橙子汤

• 刺五加土豆汤

• 丝瓜蛋汤

• 海鲜角瓜汤

• 冬瓜豆腐花蛤汤