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凉瓜牛肉 首发

凉瓜牛肉的做法
“老广口中的“凉瓜”即是苦瓜,苦瓜有清热消暑之功效,是夏季常备食材”

食材明细

主料
辅料

凉瓜牛肉的做法步骤

  • 凉瓜牛肉的做法步骤:1
    1
    牛肉洗净切薄片,生姜去皮拍碎,加入白糖、料酒、酱油、生粉、油、盐腌制十分钟。
  • 凉瓜牛肉的做法步骤:2
    2
    苦瓜斜刀片成薄片。
  • 凉瓜牛肉的做法步骤:3
    3
    锅内加水煮开,放少许盐,倒入苦瓜焯一至两分钟,捞起用冷水冲洗干净。
  • 凉瓜牛肉的做法步骤:4
    4
    猛火热锅凉油下姜碎煸炒出香味,倒入牛肉炒至约7成熟,加入凉瓜翻炒均匀,淋上生粉水,滴几滴包尾油,装盘。

小窍门

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来自 美食天下 花姐私厨 的作品
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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