“淮山有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,而小米具有益肾气、补元气的功效,因此李时珍称小米为肾之谷。“准山小米粥”集两者益处一起,效果就更好了。”
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皮蛋瘦肉粥
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胡萝卜瘦肉粥
海参粥
青菜瘦肉粥
栗子红枣小米粥
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鲜虾粥
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