果蔬小米嚯嚯粥 首发
瓜蔬小米嚯嚯粥的做法步骤
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1备齐材料 -
2南瓜、铁棍山药切丁;紫甘蓝厚的部位切丁,报的部位切丝 -
3砂锅加入橄榄油,爆香五香粉、葱花,加入南瓜丁、山药丁、紫甘蓝丁翻炒 -
4加入适量的水 -
5大火烧开,煮3分钟左右 -
6下入淘洗干净的小米 -
7小火煮至小米基本熟 -
8加入紫甘蓝丝,煮5分钟左右,撒枸杞子关火 -
9出锅。
小窍门
食材随意,小米要开水下锅,紫甘蓝丝最后下锅,避免煮碎。









