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香煎马步鱼的做法

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马步鱼的肌肉含有丰富的蛋白质和脂肪等。鲜肉入药具有滋阴、补气、解毒之功效,主治阴虚内热、盗汗、五心烦热(结核肺),久溃疡疮,不易收口等症。

食材明细

主料
  • 马步鱼干 10条
辅料

香煎马步鱼的做法步骤

  • 香煎马步鱼的做法步骤:1
    1
    锅内倒少许油,油热后转小火,将鱼放入锅中,根据大小,自行判断放几条。
  • 香煎马步鱼的做法步骤:2
    2
    煎至金黄色后翻面,肉面煎至红色即可,因为本身是熟的,因此根据个人口味选择煎的程度。
  • 香煎马步鱼的做法步骤:3
    3
    大功告成
来自 美食天下 旭嘘 的作品
使用的厨具:不粘锅、平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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