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泡菜炒鸡柳

泡菜炒鸡柳的做法

3张图片

“鸡胸肉是很普通的食用肉之一，鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是我们膳食结构磷脂的重要来源之一。。。”

食材明细

主料

鸡胸肉 200克
泡菜 160克

辅料

料酒适量
盐适量
味精适量
淀粉适量
油适量

酸辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

泡菜炒鸡柳的做法步骤

1
食材：鸡胸肉（已清洗切成条）、泡菜
2
在切好的鸡胸肉中加适量的料酒。
3
加适量的盐。
4
加适量的味精
5
就适量的淀粉。
6
加适量的油。
7
调味拌匀。
8
烧锅倒油烧热，下入拌好的鸡胸肉翻炒翻炒至变色。
9
然后，合入泡菜翻炒翻炒，即可。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

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