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番茄炒蛋盖浇饭的做法

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番茄炒蛋,大概是最普通的一道家常菜了吧,番茄与鸡蛋的营养互补,色泽上的相互映衬,尤其是那酸酸甜甜的滋味爽口、开胃,做一份番茄炒蛋盖浇饭,既简单又美味。

食材明细

主料
辅料

番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤

  • 番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤:1
    1
    洗净准备好番茄和鸡蛋。
  • 番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤:2
    2
    番茄顶部切十字花刀,放在开水里烫几分钟,剥去皮,切片待用。
  • 番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤:3
    3
    鸡蛋打散,加入适量盐、料酒和少量水,搅拌均匀。
  • 番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤:4
    4
    锅中放油烧热,放入鸡蛋液,凝固后用铲子铲成碎块,盛出。
  • 番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤:5
    5
    锅中另放油,放入番茄翻炒。喜欢汤汁多的加点水。
  • 番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤:6
    6
    番茄炒沙后放入炒好的鸡蛋块。
  • 番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤:7
    7
    放盐和料酒调味拌匀,加少量葱花。
  • 番茄炒蛋盖浇饭的做法步骤:8
    8
    出锅,配上一小碗米饭,番茄炒蛋盖浇饭ok。
来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   常见菜式   孕妇   产妇   午餐   工作餐  

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