干煸四季豆
干煸四季豆的做法步骤
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1四季豆去筋、洗净、掰段;辣椒斜切、葱蒜切碎。 -
2炒锅加热,倒入较多植物油。 -
3油热后,倒入四季豆,中火慢炸。 -
4炸至四季豆表皮微皱,关火,捞出沥油。 -
5开大火,将油烧至冒烟,倒入四季豆复炸。 -
6待四季豆表面微焦,捞出控油。 -
7炒锅不留油,加热,放入豆瓣酱、辣椒、葱末、蒜末,爆香。 -
8放入四季豆,翻炒均匀。 -
9调入盐和鸡精,起锅完成。 -
10完成。
小窍门
1.这次没有放肉末……
2.四季豆可以只炸一次,也可以用油煎,都好……
3.放了豆瓣酱,不用再放酱油,而且后面盐和鸡精的量也要注意哦。
2.四季豆可以只炸一次,也可以用油煎,都好……
3.放了豆瓣酱,不用再放酱油,而且后面盐和鸡精的量也要注意哦。










