金蒜四季豆
金蒜四季豆的做法步骤
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1四季豆摘洗干净,斜切丝; -
2炒锅入油,同时放入蒜粒,小火炸至金黄色时,捞出蒜粒; -
3锅中油放入葱花,炒出香味, -
4放入四季豆翻炒; -
5炒至四季豆完全变色,放入生抽,炒的过程若太干,可顺着锅边淋入少许的清水, -
6翻炒均匀盖锅盖稍微闷一会; -
7大约炒5分钟左右,尝一下生熟,完全熟后放适量的盐、少许的鸡精,翻炒均匀, -
8最后撒入蒜粒即可起锅。
小窍门
蒸个炒的过程勿放大量的水,感觉干,顺着锅边淋入少许的清水即可,豆类蔬菜一定要炒至全熟








