莴笋鸡丁
莴笋鸡丁的做法步骤
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1一勺玉米淀粉加一勺水调匀备用。 -
2鸡胸肉洗净后,去掉筋膜,切成丁,加生抽,料酒,和胡椒粉,姜片和水淀粉拌匀,腌制15分钟左右。 -
3莴笋和胡萝卜洗净,去皮,切丁。 -
4腰果烤熟。170度,烤出香味呈金黄色即可。 -
5炒锅中添水,烧开后,加适量盐,先放入胡萝卜丁煮1分钟左右。 -
6再放入莴笋丁煮1分钟左右,捞出控水。 -
7将火调至最小火,放入鸡丁,用筷子轻轻搅散,煮至鸡肉变色,浮起即可。 -
8炒锅洗净,擦干,倒入适量油,倒入莴笋丁和胡萝卜丁翻炒。 -
9倒入鸡丁翻炒。 -
10加盐调味,关火,倒入腰果翻炒均匀。
小窍门
煮鸡丁的时候要用小火,慢慢煮,这样煮出来的肉很嫩。










