1张图片
“银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心的功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效;莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神的功效效;大枣则含有丰富的维生素,有活维生素丸之称。可益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌。”
银耳莲子羹的做法大全
银耳莲子羹
银耳百合莲子羹
木瓜银耳枸杞莲子羹
冰糖银耳莲子羹
水蒸蛋
荠菜豆腐羹
海参炖蛋
虾仁豆腐蒸鸡蛋
鲜贝炖鸡蛋
山药牛奶羹
秋葵蒸蛋
儿童营养蒸蛋羹
虾滑蒸蛋
海米鸡蛋羹
羊肚菌水蒸蛋