黑木耳炒大豆蛋白
黑木耳炒大豆蛋白的做法步骤
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1食材:黑木耳(已泡发)、大豆蛋白(已泡软) -
2将已泡发的黑木耳撕开清洗一下,捞出。 -
3随后,将清洗好的下入清水锅中焯开2分钟后捞出。 -
4烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。 -
5接着,合入焯好的黑木耳翻炒一下。 -
6然后,加适量的生抽。 -
7加适量的盐。 -
8加适量的鸡精。 -
9调味炒匀,即可。 -
10出锅装盘。










