炒四色
炒四色的做法步骤
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1主辅料:青椒、胡萝卜、豆皮、黑木耳 -
2主黑木耳提前泡发备用,把胡萝卜洗净切片。 -
3把豆皮切象眼片。 -
4青椒洗净,去蒂、去籽,切片。 -
5起锅热油,爆香葱花。放入胡萝卜片。小火反复煸炒至胡萝卜片断生。 -
6放入豆皮、黑木耳翻炒均匀。烹入生抽。 -
7加适量清水,煨制豆皮至软糯。加盐调味。 -
8放入青椒片翻炒均匀,放味精提鲜。 -
9淋入水淀粉勾薄芡。芡汁糊化后,即可关火。 -
10出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、注意煸炒顺序,一定要先煸炒胡萝卜片,便于胡萝卜素的吸收。
2、中间放黑木耳和豆皮煨制,使得豆皮口感软糯。
3、最后放青椒,才能保证青椒脆嫩。
2、中间放黑木耳和豆皮煨制,使得豆皮口感软糯。
3、最后放青椒,才能保证青椒脆嫩。










