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香菇烧菜心的做法

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香菇是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美,香气沁人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之誉。能增强细胞免疫能力,对人体降低血脂有益,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。配着菜心清炒,味道鲜美。

食材明细

主料
辅料
配料

香菇烧菜心的做法步骤

  • 香菇烧菜心的做法步骤:1
    1
    香菇泡水洗净
  • 香菇烧菜心的做法步骤:2
    2
    切成较粗的丝状
  • 香菇烧菜心的做法步骤:3
    3
    锅中油热后放入葱、姜
  • 香菇烧菜心的做法步骤:4
    4
    倒入香菇丝
  • 香菇烧菜心的做法步骤:5
    5
    加入少许盐、胡椒、生抽煸炒
  • 香菇烧菜心的做法步骤:6
    6
    放入洗净控水的菜心
  • 香菇烧菜心的做法步骤:7
    7
    旺火快炒
  • 香菇烧菜心的做法步骤:8
    8
    装盘

小窍门

菜心放入时需要旺火快炒,保持菜心的爽脆
来自 美食天下 昊昊小屋 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  

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