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炸里脊

炸里脊的做法

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食材明细

主料

里脊肉片 适量

辅料

酱油适量
蒜泥适量
燕麦片 适量
玉米粉 适量
洋葱适量
橄榄油 适量

咸鲜口味
煎工艺
半小时耗时
未知难度

炸里脊的做法步骤

1
里脊片用酱油和蒜泥混合一晚
2
混合玉米粉和燕麦片,亚麻籽
3
粘适量混合粉
4
橄榄油炸,更健康。煎炸食物记得配洋葱,减少有害物质
5
用厨房纸吸油即可

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所属分类：热菜

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