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酸豆角蒸南瓜

by 水青青
酸豆角蒸南瓜的做法
“酸豆角蒸南瓜，酸酸甜甜美味好吃。南瓜是夏秋季我们乡村人经常吃的瓜菜，营养丰富含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素等有较高的营养价值。南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，适宜于胃病患煮。南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。”

食材明细

主料
辅料
配料

酸豆角蒸南瓜的做法步骤

  • 酸豆角蒸南瓜的做法步骤：1
    1
    老南瓜。
  • 酸豆角蒸南瓜的做法步骤：2
    2
    取适量的南瓜去皮，再备酸豆角和辣椒。
  • 酸豆角蒸南瓜的做法步骤：3
    3
    南瓜切片，豆角和辣椒切碎。
  • 酸豆角蒸南瓜的做法步骤：4
    4
    南瓜摆盘，可适量的加点盐。
  • 酸豆角蒸南瓜的做法步骤：5
    5
    码上酸辣椒和酸豆角。
  • 酸豆角蒸南瓜的做法步骤：6
    6
    放进锅里蒸离。
  • 酸豆角蒸南瓜的做法步骤：7
    7
    蒸好的南瓜。
  • 酸豆角蒸南瓜的做法步骤：8
    8
    浇上热油。
  • 酸豆角蒸南瓜的做法步骤：9
    9
    上桌。
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所属分类： 热菜

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