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油豆腐煮丝瓜

by 水青青
油豆腐煮丝瓜的做法
“丝瓜是夏秋节人们爱吃的瓜菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜性平，有清署凉血，解毒通便，祛风化痰，润肌美容，通经络，行血脉的用用。丝瓜可凉拌，清炒，煮汤等等，即是主料，也是主菜里的配料，任意搭配都能做出一道美味佳肴。油豆腐煮丝瓜也是一道不错的搭配哦，清淡美味。”

食材明细

主料
辅料

油豆腐煮丝瓜的做法步骤

  • 油豆腐煮丝瓜的做法步骤：1
    1
    备丝瓜一条，油豆腐适量。
  • 油豆腐煮丝瓜的做法步骤：2
    2
    丝瓜去皮切丁，油豆腐切成两半。
  • 油豆腐煮丝瓜的做法步骤：3
    3
    锅里放猪油烧至八成热时倒进丝瓜炒匀。
  • 油豆腐煮丝瓜的做法步骤：4
    4
    加盐入味。
  • 油豆腐煮丝瓜的做法步骤：5
    5
    翻炒断生。
  • 油豆腐煮丝瓜的做法步骤：6
    6
    再倒进油豆腐。
  • 油豆腐煮丝瓜的做法步骤：7
    7
    将丝瓜炒熟。
  • 油豆腐煮丝瓜的做法步骤：8
    8
    调进调味鲜。
  • 油豆腐煮丝瓜的做法步骤：9
    9
    翻炒均匀。
  • 油豆腐煮丝瓜的做法步骤：10
    10
    装盘上桌。
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所属分类： 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生

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