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上汤簕菜的做法

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簕菜可谓广东恩平野生蔬菜一绝,簕菜有“解百毒”之称,具有清热排毒,消暑解渴,解烟酒,减肥,抗疲劳诸功效。本草纲目都有记载的呀。
广东恩平人在上世纪初已开始采摘食用簕菜,由于其口感独特,甘凉爽脆,带有清香微苦,吃后回味无穷,绝对是有机食品!

食材明细

主料
辅料
配料

上汤簕菜的做法步骤

  • 上汤簕菜的做法步骤:1
    1
    备材料
  • 上汤簕菜的做法步骤:2
    2
    清洗好簕菜,猪肝用盐、糖、生粉、油腌好,姜蒜切碎
  • 上汤簕菜的做法步骤:3
    3
    热锅,下油,爆香姜蒜粒
  • 上汤簕菜的做法步骤:4
    4
    加入约2碗的水和调味料,煮开
  • 上汤簕菜的做法步骤:5
    5
    投下簕菜
  • 上汤簕菜的做法步骤:6
    6
    把簕菜煮至有些软
  • 上汤簕菜的做法步骤:7
    7
    下腌好的猪肝
  • 上汤簕菜的做法步骤:8
    8
    中火所有材料煮透,关火上碟
来自 美食天下 火镀红叶 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜  

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