低油炸鲫鱼
低油炸鲫鱼的做法步骤
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1鲫鱼去鳞甲,剖腹洗净 -
2葱切段,姜蒜切片备用 -
3将料酒倒入鱼中,抓匀 -
4加入综合烤料,十三香,盐,抓匀 -
5加入葱姜蒜 -
6拌匀,腌制10-15分钟 -
7倒出,控干水分 -
8空气炸锅200度,预热5分钟 -
9用刷子蘸少许油,刷在鱼身表面 -
10摆入网篮,撒上腌料中的葱姜蒜 -
11放入炸锅,200度,10分钟 -
12第五分钟时取出,再刷一次油,放回炸锅,继续炸 -
1310分钟后,炸锅自动停止,取出网篮 -
14装盘,撒少许葱花点缀
小窍门
刷油时,鱼身两面都要刷。
刷油不可过多,以不滴落为度。
如果烤得比较干了,中途可以补刷一次。
喜欢焦一点的,可以多烤一会
刷油不可过多,以不滴落为度。
如果烤得比较干了,中途可以补刷一次。
喜欢焦一点的,可以多烤一会














