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超简单红烧鸡翅
单红烧鸡翅的做法步骤
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1鸡翅从关节处断开，然后凉水下锅焯一下。 -
2水开后撇去浮沫，然后先捞出鸡翅，在关火。这样鸡翅表面就不会沾上浮沫了。
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3准备好姜，花椒大料
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4放入花生油，先把干辣椒，八角，香叶放入爆香
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5然后放入鸡翅煸炒
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6然后放入老抽，翻炒均匀
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7然后放入开水
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8把风干的橘子皮，用开水泡一下，然后放进锅里，
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9然后放入盐，炖大约20分钟左右，放入鸡精，香油，就可以出锅了。
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10红烧鸡翅再炒上一盘醋溜白菜0，倍儿下饭！
小窍门
寒冷的冬季，人们的食欲旺盛，尤其是三高患者，吃肉的话最好是选择鱼啊，鸡啊这种白肉。还有炖肉的时候放上几块橘子皮，不仅吸除异味，还能食肉更美味。
