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轻食主义油麦菜

快乐的菜头

轻食主义油麦菜的做法

1张图片

“喜欢油麦菜淡香略带点苦涩的特质，既可以与鲮鱼共舞冲击你的味蕾，又可独享自由奔放的畅游~一起来感受它独特滋味吧”

食材明细

主料

油麦菜 适量

辅料

蒜片适量
姜丝适量

配料

海鲜酱油 适量
盐适量
糖适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

油麦菜的做法步骤

1
油麦菜、姜蒜适量、海鲜酱油、盐糖
2
油麦菜洗净，切段、沥干
3
姜蒜切好备用
4
锅内放好油待8成热放入姜蒜爆香
5
倒入油麦菜翻炒，个人喜欢菜嫩的就用中火炒出汤汁，放入酱油少量盐，少量糖可去除苦味
6
炒好出锅即可

来自美食天下快乐的菜头的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜

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