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坐月子

坐月子吃什么食物好？

坐月子食谱内容仅供参考，不具医用价值

土豆炒腰花

七九星星

原料：猪腰、土豆、干辣椒、葱、蒜、姜、油、盐、料酒、老抽、鲜酱油。
花生芝麻莜麦糊

牛妈厨房

原料：花生、莜麦、黑芝麻、黄砂糖、松仁。
冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊

jijiqucho

原料：黑芝麻、花生、核桃、糯米、红枣、冰糖、水。
海苔芝麻肉松

Meggy跳舞的苹果

原料：猪瘦肉、蚝油、海苔、盐、白芝麻、八角、香叶、料酒。
沙参猪蹄煲

宝妈小厨.

原料：猪蹄、沙参、姜、葱、大料、桂皮、枸杞、大枣、冰糖、盐、黄豆。
【笋干烧猪蹄】--- 享受春天里带来的美味

诗心

原料：猪蹄、笋干、姜片、加饭酒、姜汁、老抽、盐。
红烧猪蹄

杜鹃花美食

原料：猪蹄、干香菇、土豆、老姜、大蒜、干山楂、冰糖、花椒、桂皮、干红辣椒、大料、小茴香籽、陈醋、老抽、盐。
虾仁西芹百合

香儿厨房

原料：西芹辅料、百合、虾仁、油、盐、胡萝卜、生姜片、料酒、生粉、鸡精、大蒜。
西芹炒肉片

麦子老妈

原料：西芹、里脊、色拉油、料酒、盐、生粉、红辣椒、虾皮粉。
西芹腰果虾仁

twinsliuliu

原料：西芹、腰果、虾仁、盐、淀粉、油。

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