食材

食材分类营养排行食疗食补

补铁

补铁吃什么食物好？

补铁食谱内容仅供参考，不具医用价值

水煮猪肝

斯佳丽WH

原料：猪肝、豆芽菜、千张丝、豆瓣酱、干辣椒、生抽、姜蒜末、花椒、料酒、生粉、油盐。
青笋木耳炒虾球

兔妈妈厨娘

原料：木耳、青虾、青笋、胡椒粉、糖、盐、料酒。
香菜猪肝阴米粥

斯佳丽WH

原料：阴米、猪肝、香菜、姜丝、料酒、生抽、淀粉、白胡椒粉、油、盐。
卤猪肝

﹏ヽ滴哒つ

原料：猪肝、大料、盐、酱油。
辣椒炒猪肝

奇玉音缘

原料：辣椒、猪肝、料酒、胡椒粉、盐、生抽。
葱姜爆猪肝

小董妞@厨房

原料：新鲜猪肝、小葱、干辣椒、嫩姜、花椒、盐。
韭菜鸭血魔芋粉

斯佳丽WH

原料：鸭血、魔芋粉丝、韭菜、豆瓣酱、葱姜蒜、淀粉、胡椒粉、油盐。
【香辣鸭肝】---补血明目的最佳菜肴

依然美食

原料：鸭肝、大蒜、生姜、八角、朝天椒、调和油、焙煎芝麻沙拉汁、料酒、盐、鸡精。
麻辣鸭血豆腐

暮之雪

原料：鸭血、嫩豆腐、辣椒、剁椒、葱姜蒜、料酒、生粉、生抽、鸡精。
打造夏日无油烟厨房---盐水鸭肝

依然美食

原料：鸭肝500克、八角、桂皮、生姜、花椒、盐巴、料酒。

上一页 1 2 3 4 5 下一页

养生保健