食品常识
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处暑来临养生正及时
全国各地也都有“处暑寒来”的谚语，说明夏天的暑气逐渐消退。
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处暑后驱"秋乏"多睡1小时
要消除“秋乏”，最好比平常多睡一个小时。
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常闻花香有益健康
花不仅令人赏心悦目，花的香味还能影响人的情绪，其芳香油的气味通过嗅觉神经传递到大脑皮层，产生沁人心脾之感。
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提醒9类人千万别吃辣
中医提醒9类人千万别吃辣会要命
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这些菜不能吃新鲜的
对大多数食品而言，越新鲜，其营养价值就越高，味道越好，颜色越诱人
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处暑后驱"秋乏"多睡1小时
处暑意味暑气逐渐消退、天气逐渐转凉，“秋乏”也在不知不觉中找上门来了。要消除“秋乏”，最好比平常多睡一个小时。
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食物安全保质期大盘点
品保质期就是“食品寿命”，而了解食品保质期是安全饮食的关键。
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处暑节气应注意的几个方面
23日是处暑节气的开始，“处”有终止的意思，处暑，表示炎热暑天结束了。
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四种食物中毒家庭急救法
食物中毒在日常生活中经常见到，尤其是夏季，饮食不当就会引起上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状
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夏季聪明吃解热除烦振食欲
夏日炎炎，不仅人的疲劳感易加重，连肠胃都变得无精打采。夏天吃什么好？
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哪些人群不宜吃苏打饼
哪些人群不宜吃苏打饼：高脂高盐糖尿病者不宜常吃
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什么食物含雌激素多
什么食物含雌激素多？雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。
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番茄为什么叫长寿果
许多人知道，番茄有“爱情果”之称。其实，它还有另外一个美名：“长寿果”。
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多吃甜食有哪些不好
市面上各种甜味糖果、糕点和饮料，不仅在视觉上引诱着人们，它们给人们的味觉享受更是让人难以抗拒。
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温开水的5种健康妙用
所谓温开水，即水在烧开后泠却至30度左右的白开水，温开水也可以由开水与凉白开水勾兑而成。
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不适合晚餐吃的日常食物
高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势，这与晚餐进食不当有必然的联系。
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粗茶淡饭更胜药补
俗话说“粗茶淡饭最养生”，你知道粗茶淡饭怎么理解吗？
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吃菜不当等于吃垃圾
蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维，还有多种保健功能因子。
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秋日健康储备4种绝配
想要更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好搭档…
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女性长期吃素易致月经紊乱
素食餐馆的解释：“素食，就是在饮食中排除源于动物的成分。简单说来就是不吃肉，不吃鱼，不吃动物性食物。素食，不仅仅就是于蔬菜。”
