食品常识
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4种错误早餐 影响健康加速衰老
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食物帮你除臭
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吃哪些菜的时候最应该放醋
醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。
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秋季养生推荐 5种祛燥润肺的熬粥配方
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专家支招 糖尿病人喝粥不要熬得太久
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中医师建议 秋冬时如何安全吃柑橘？
现在正值秋冬时节，大量柑橘上市，橘子因其外皮金黄鲜艳，果肉酸甜可口，而受到人们的喜爱。
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妈妈必看 秋季适宜宝宝吃的八种食物
秋天，天气也渐渐转凉了，抵抗力还比较差的宝宝对气候的变化尤其敏感。他们可能会鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现咳嗽过敏上火等症状。
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开心果—心脏保镖 保护视力
开心果原义是一种干果，俗称阿月浑子（Pistachio），又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。
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素食者易入9误区
素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。
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饮食解决男人“绝顶”烦恼
中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。
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十大食物让大黄牙越吃越白
美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。以下十种食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿。
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瘦身饮食11计谋照着做必瘦
肥胖拥有与饮食离不开关系。想减肥，我们就要从饮食抓起。以下11条饮食计策就是专为胖妹妹设计的。
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五花八门的健康营养蔬果汁
虽然大家都说吃水果好处多，但是本来就没有多少食欲，在看到那么一个个水果摆在那里，要动嘴去吃都觉得麻烦。
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揭秘8种果蔬健康吃法
有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。
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一生不可或缺五种食物
肉类、豆类、酸奶、西红柿、维生素C水果这些都是女人一生不可或缺的五种食物。这些食物能够减缓女性衰老速度，预防妇科炎症，让女性能够保持青春的容颜和美丽的身躯。
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九大灾难食物能躲就躲
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天麻不可滥用
现在有些人把天麻说成是包医一切眩晕头痛的万能灵丹，而造成天麻的滥用。
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酸甜苦辣咸臭代表什么营养
酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？
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科学家支招果蔬食用法
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蜂蜜10种养生食疗法 夏天吃最好
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