食品常识
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春夏秋冬啤酒不同选择
在德国，有1500多种啤酒，口味营养各有特色。每个德国人每年更是要喝下130多升啤酒，他们甚至会在每个季节喝不同的啤酒，他们的这种做法与中医倡导的季节养生颇有神似。
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螃蟹不宜这样吃
菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎?
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男人需要的9种补“药”
专家指出，中年男人正处在一个“上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己”这样一个充满生存压力的人生阶段。
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10种食物 平民的养生宝典
有些食物的营养价值很高，但是因为口味或者是吃法的问题，很多人都不喜欢吃，但是如果忽略这些食物的话，您身体可能就会缺少某些必要的营养，那今天人气美食就为大家收罗了10种最容易被人遗忘的营养食物。
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龙虾致肌肉溶解引质疑 南京急调查
昨日媒体报道了美味龙虾导致“肌溶解”，因食用龙虾引起肌肉溶解症患者近期在南京各大医院频频出现的消息，这条新闻引起了市民的广泛关注。
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初秋饮食遵循八字诀
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原则进补。秋天到了要多吃什么好呢？
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没有垃圾食品只有垃圾吃法
看看超市里货架上那些色彩鲜艳、琳琅满目的食品，有多少是垃圾食品？我们的餐桌上又有多少垃圾食品？每天，我们会吃掉多少垃圾？要知道，食品本身没有错，错的是吃法。
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盘点12大最肮脏VS干净果蔬
人们在买菜时，不仅要考虑菜的新鲜，还要时刻关注哪些蔬菜是安全的，有没有农药超标？美国农业局和美国食品药物管理局发布了“12大脏”和“12大干净”的果蔬排行，供大家参考。
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换季易感冒 先喝粥后饮汤保身体健康
虽已立秋，但南京气温仍然偏高，不少人感觉燥热疲劳，换季期间的热感冒、伤风感冒人群又逐渐增多。
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切勿让宝宝多吃这3种水果
切勿让宝宝多吃这3种水果
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宝宝养肺除秋燥的7种水果
入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。
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秋天宝宝上火如何防秋燥？
入秋以后，雨水渐少，天气渐凉，气候变得日趋干燥，此时很多幼儿会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状，这就是“秋燥”症。预防秋燥最好的方法就是调理饮食。
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粗粮治病，可笑! 专家指出吃多反得胃病
近年来不少养生书籍提倡公众多吃粗粮，多吃豆类、谷类，于是在市民中尤其是白领人群中掀起一波“粗粮运动”、“黑米运动”。然而昨天召开的一个消化疾病研讨会上，多位专家表示，“粗粮运动”其实是一个养生误区，吃过多粗粮，而没有与细粮合理搭配，容易导致胃酸过多患胃病。
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6种饮食方式让你青春常驻
虽然我们知道长生不老只是神话，但是延缓衰老是实际可行的。女人天性爱美，延缓衰老是所有女性的渴求。科学研究证实，健康饮食方式对延缓衰老有着神奇的功效。
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早餐宜排除三种食物！
刚起床是，身体较虚弱，因此早餐应注意饮食。
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6款黑木耳瘦身食谱简单DIY
黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面我们就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。
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女人最爱的暴瘦食物top10
如果你正在尝试新一轮减肥瘦身计划的话，那以下介绍的十种食物可千万别错过喔！
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夏季解暑需留意 畅饮啤酒“五不宜”
炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。
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7种食物 你越吃越肥越难看
已经很注意在保养了，可是为什么还是在脸上发现了不属于自己年龄的皱纹？很多女人会有这样的困惑。原来，是这些食物在做怪！
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吃得特少也能饱的八大窍门
节食的时候，您再也不会感到权利被剥夺了！以下的八个小窍门将会告诉您如何吃得又少又满足！
